Penyebab perut buncit

Bahkan pemilik tubuh langsing pun bisa saja memiliki perut buncit, entah karena kebiasaan yang salah, atau mengonsumsi makanan yang salah. Apa saja misalnya?

Permen Karet
Udara yang anda hirup saat mengunyah permen karet dapat menyebabkan perut kembung. Agar perut tetap langsing, pastikan Anda tidak mengunyah permen karet sepanjang hari.

Alkohol
Gula dan alkohol, terutama yang terkandung dalam bir, dapat membuat otot anda kendur. Dari pandangan ilmu gizi, alkohol sangat berbahaya bagi tubuh. Hal ini dikarenakan alkohol mengandung kalori yang tinggi, sama seperti jumlah kalori pada makanan berlemak. Terlepas dari hal itu, ketika anda meminum alkohol, hati anda akan bekerja dengan sangat keras untuk menghilangkan alkohol, dan menunda untuk menyaring gula. Gula tersebut kemudian akan disimpan tubuh sebagai lemak. Selain itu, alkohol juga dapat meningkatkan nafsu makan.

Tembakau
Tembakau dapat merusak kerja pencernaan. Jika Anda merokok setelah makan, Anda pasti akan merasa kembung setelahnya. Berhentilah merokok, dan Anda akan mendapatkan manfaat lebih dari sekedar turunnya berat badan.

Stres
Stres dapat mengganggu kerja tubuh dan pencernaan. Stres juga dapat membuat anda merasa kenyang dan menimbulkan masalah pada kemampuan tubuh dalam menyimpan lemak. Hasilnya perut anda akan terlihat lebih mengembang. Untuk mengatasi hal tersebut, belajarlah untuk lebih rileks dan bernafas secara perlahan dan dalam.

Makanan Cepat Saji
Jumlah kalori dan lemak dalam makanan cepat saji sangat tinggi. Masalah utama yang akan ditimbulkan oleh makanan cepat saji adalah bahwa makanan tersebut tidak terlalu mengenyangkan, sehingga Anda akan sering merasa lapar. Anda sebaiknya membatasi asupan makanan cepat saji yang anda makan dan menerapkannya sekali dalam sebulan.

Hormon
Pria memiliki hormon yang mempengaruhi berat badan mereka. Itulah mengapa pria cenderung memiliki perut gendut pada usia tertentu. Di saat pria mulai menyimpan lemak di perut mereka pada usia 40-an, wanita akan menyimpan lemak mereka di paha, bokong, dan pinggul mereka di usia yang lebih awal.

Susu
Meskipun susu penting untuk kesehatan, menyeimbangkan diet dengan jumlah kalsium yang tinggi dapat menyebabkan masalah pencernaan dan membuat perut membuncit. Jika Anda suka susu, disarankan untuk mengonsumsi yoghurt atau dan keju yang dibuat dari susu kambing.

Obat Pencahar
Barangkali Anda terbiasa menggunakan obat-obat laksatif (pencahar) di saat Anda mengalami sembelit. Anda sebaiknya tidak menggunakannya terlalu sering. Penggunaan laksatif secara berlebihan juga dapat mengakibatkan masalah pencernaan. Anda sebaiknya berkonsultasi ke dokter sebelum anda menggunakan obat-obatan laksatif. (nh/ml)

by Admin · 0

Prilaku Sex Berdasarkan Zodiak

1. Aries
Penuh hasrat dan tidak sabaran. Aries tidak menyukai basa-basi seperti merayu dengan kata-kata romantis atau memberikan bunga. Baginya, lebih baik langsung menuju sasaran dan tidak usah bertele-tele. Aries menyukai sesi bercinta yang panas dan larut dalam gairah. Dia tahu apa yang diinginkan dan bagaimana cara mendapatkannya.

Aries menyukai pasangan yang agresif dan penuh kejutan. Baginya, sesuatu hal yang dilakukan secara monoton sangat membosankan. Si dia lebih suka keluar dari jeratan rutinitas dan mencoba hal-hal lain seperti mencoba teknik bercinta baru atau bercinta di lokasi yang tidak pernah dibayangkan sebelumnya.

2. Taurus
Berbeda dengan Aries, Taurus justru menyukai rayuan-rayuan sensual sebelum sesi bercinta. Jika gairah sudah tersulut, urusan selanjutnya menjadi lebih mudah. Bunga di kamar tidur ditemani nyala lilin dan alunan musik lembut, dijamin mampu menghidupkan malam Anda.

Taurus menyukai rayuan-rayuan tradisional. Hindari kostum kinky seperti cambuk dan stoking jala jika tidak ingin membuat si dia kehilangan gairah.

3. Gemini
Pikiran Gemini mudah melantur ke mana-mana. Oleh karena itu, segera tarik si dia ke tempat tidur begitu Anda membuatnya terangsang. Bercinta dengan Gemini bisa sangat panas dan lama. Selain itu, si dia juga senang berbicara saat berhubungan intim.

Untuk memancing gairahnya, lontarkan kata-kata yang sedikit nakal dan lakukan hal-hal baru di luar dugaannya. Akan tetapi, jangan mengharapkannya mau tidur bergelung bermalas-masalan setelah meraih klimaks. Hal itu membuatnya nervous sehingga memilih langsung turun dari tempat tidur.

4. Cancer
Cancer merupakan tipe individu yang sangat serius, intens, emosional dan sensitif. Meskipun terkesan sedikit pemalu pada awalnya, si dia dipenuhi kasih sayang tidak akan ragu menunjukkan afeksinya ketika mulai merasa nyaman.

Cancer yang supersensitif bisa cepat tersinggung. Jangan coba-coba melukai perasaannya atau memiliki pikiran sedikitpun untuk berselingkuh sebab dia tidak akan pernah melupakan itu.

5. Leo
Seorang Leo senang menjadi pusat perhatian dan dikenal suka melakukan hal dramatis di tempat tidur. Dia juga haus akan belaian dan sangat alami dalam bercinta. Leo selalu ingin kehendaknya dituruti dan suka memegang kendali.

Sedikit pujian akan menyenangkan hatinya. Katakan bahwa dia tampan, cerdas, dan hebat di tempat tidur, maka gairahnya akan langsung melesat bak roket. Tapi jangan pernah mengatur atau memberitahunya apa yang harus dilakukan ketika bercinta karena hal itu akan membunuh libidonya.

6. Virgo
Virgo sedikit rewel untuk urusan bercinta. Mereka hanya mau melakukannya di lingkungan yang bersih dan menyenangkan. Virgo merupakan individu yang manis, romantis, dan cenderung menyukai pasangan yang tidak terlalu Meskipun dia sering berpura-pura kaget ketika Anda mengatakan sesuatu yang sedikit ”nakal”, di dalam hati dirinya kegirangan.

Perlakukan Virgo dengan penuh kehati-hatian dan pastikan seprai tempat tidur berada dalam keadaan bersih sebelum mengajaknya bercinta. Lupakan fantasi bercinta di alam terbuka karena dia pasti akan menolaknya mentah-mentah.

7. Libra
Libra adalah individu yang perfeksionis dan sangat ahli beraksi di tempat tidur. Dia sangat tertarik dengan hal-hal yang berbau erotis dan berbagai pendekatan baru untuk meraih kenikmatan. Dia berpikiran terbuka dan mau mencoba apapun asalkan tidak terlalu vulgar.

Kamar tidur yang dihias sempurna dan suasana nyaman mampu membakar gairahnya. Tapi jangan harap dia mau diajak berkemah dan bercinta di atas tanah beratapkan langit yang bertabur bintang.

8. Scorpio
Scorpio terkenal aneh dan misterius. Bagi Scorpio, cinta dan hubungan seksual saja tidak cukup. Harus ada ikatan batin yang erat antara dirinya dan pasangan sebelum memutuskan untuk bercinta. Akan tetapi begitu merasa yakin bahwa Anda adalah segalanya baginya, maka Scorpio tidak akan ragu- ragu menunjukkan segenap cinta dan aksi sensualnya.

Scorpio tidak keberatan melakukan sesuatu yang sedikit kinky. Akan tetapi, jangan sekalipun menunjukkan bahwa Anda yang memegang kuasa karena ia membencinya.

9. Sagitarius
Si petualang yang sangat bersemangat dan penuh antusias ini akan membuat Anda merasa menjadi satu-satunya hal beharga baginya ketika berada di tempat tidur. Saat bercinta, Sagitarius ingin memastikan pasangannya memeroleh kenikmatan dan begitu pula sebaliknya. Dia pun senang mencoba lokasi-lokasi baru untuk bercinta dan akan melakukan apa saja untuk memuaskan Anda.

Untuk membuatnya terkesan, coba berbagai posisi aneh atau teknik bercinta yang eksotis. Hindari hal-hal rutin karena hanya akan membuatnya bosan.

10. Capricorn
Seorang Capricorn terkenal sebagai workaholic. Akan tetapi, di tempat tidur pun mereka ”bekerja” sama giatnya. Sebagai individu ambisius dan bertanggungjawab, Capricorn sangat rapi menyembunyikan hasrat seksualnya. Tapi di balik semua sikap profesionalnya, hasratnya tetap membara. Saat beraksi, dia tidak akan ragu menunjukkan kasih sayang dan siap meraih kesenangan.

Capricorn menyukai pasangan yang cerdas dan tidak ragu mengambil inisiatif untuk melakukan hal-hal sensual. Akan tetapi, spontanitas dan tingkah lxaku aneh mampu membunuh libidonya.

11. Aquarius
Aquarius akan melakukan apa saja selama menganggap hal tersebut menarik. Dia cenderung membutuhkan pemanasan yang cukup lama sebelum benar-benar masuk ke sesi bercinta. Akan tetapi, begitu gairahnya terpacu Anda pun akan terpukau melihat aksinya.

Percakapan cerdas, kepradian unik, serta intelektualitas mampu membuatnya bergairah. Tapi jangan pernah berpikir untuk mengukungnya karena Aquarius mencintai kebebasan.

12. Pisces
Pisces sangat ahli menyenangkan pasangannya. Dia bisa berlaku seperti bunglon yang mampu mengubah-ubah gaya sesuai kebutuhan dan keinginan pasangannya. Pisces cenderung emosional dan penuh empati. Selain itu, ia juga terbuka terhadap hal-hal baru, termasuk untuk urusan seksual.

by Admin · 2

Cara Agar Menjadi Orang Sukses

Cara Agar Menjadi Orang Sukses – Menjadi orang sukses adalah cita-cita semua orang yang hidup  di dunia ini. Sukses di dunia maupun sukses di akhirat. Kalau mau sukses di akhirat sudah tentu hal yang kita lakukan adalah melakukan semua perintah Tuhan dan menjauhi larangan-Nya. Cara menjadi Orang Sukses. Namun kali ini yang akan saya bahas adalah bagaimana cara agar menjadi orang yang sukses di dunia. Berikut ini ada sedikit pelajaran dari Johan Yan mengenai tips menjadi orang yang sukses. adalah  Founder dan Director Of Toral Quality Master of Corpoorate Motivator. Baca artikel Tips Menjadi Orang Sukses.
Orang Sukses
Tips Mudah Menjadi Orang Sukses. Hal pertama yang harus dijadikan pegangan untuk meraih kesuksesan menurut Johan yan adalah miskin itu dosa (poor is sin).Mengapa?karena dalam kondisi miskin,seseorang akan merasa terbatas,bahkan bisa membuat seseorang berbuat dosa untuk mengejar harta dengan cara yang tidak sesuai dengan ajaran Agama seperti mencuri,mermpok,korupsi dan sejenisnya.
Tips Nyaman Dalam Berkerja. Selain itu, dalam kondisi miskin seseorang sulit untuk membantu orang lain dalam Finansial,maupun keterbatasan-keterbatasan lainnya yang sulit untuk menjadi berkat.kita bisa berniat membuka peluang usaha atau bekerja halal lainnya,karena sebuah langkah besar telah diraih untuk merubah nasib sekaligus ekonomi.
  • Jangan pernah mengejar uang,namun biarlah uang mengejar kita.Seseorang bekerja bukan hanya karena berfokus pada uang semata,namun ketika siapapun bekerja dengan baik,kondisi keuangan tentunnya juga akan semakin baik sehingga bagian dari konsekuensi pekerjaan.
  • Bekerja adalah Ibadah,buatlah hidup menjadi mulia.dimana saja,Tuhan akan selalu mengawasi anda.Apapun profesi anda,jangan pernah memandang rendah.karena pekerjaan yang anda lakukan adalah sesuatu yang mulia bagi keluarga dan tentunya diri kita sendiri.jadi,anggaplah bekerja itu ibadah ,Tuhan ada dimana-mana,bukan hanya ditempat ibadah.bila anda tidak diawasi atasan/bos bukan berarti anda bekerja semaunya,termasuk melakukan hal yang merugikan seperti mencuri,merusak barang lainnya.Ingat,Tuhan akan selalu mengawasi kita.
  • Memberi nilai tambah pada suatu pekerjaan.Ketika seseorang bekerja dengan baik,maka sudah hal mutlak bila akan memperoleh penghargaan dari atasan.Atasn tentu saja tidak akan rugi memberi Bonus kepada anda.
  • Beri ciri khas sendiri pada suatu pekerjaan Anda.anda memberi ciri khas pada pekerjaan yang dilakuakan.misalnya dengan keahlian yang anda miliki.
  • Lakukan hal kecil sebelum memulai hal yang besar,lakukan dengan penuh tanggung jawab.Saat bekerja dimanapun tempatnya,siapapun menginginkan hal yang besar.misal membeli rumah mewah,mobil mewah,menyekolahkan anak dan menyukupi semua kebutuhan keluarga.Hal tersebut diatas tentu saja mustahil dilakukan bila Anda tidak memulainya dengan hal yang kecil.misal bangun pagi dan memulai pekerjaan dengan semangat.sehingga atasan akan senang,tentu saja bonus atau naik jabatan telah menunggu anda.
  • Menyerahkan semua kepada Tuhan.sekali lagi,manusia hanya bisa berusaha dan hanya Tuhan yang menentukan langkah keberhasilan Anda.jangan lupa dalam bekerja apapun profesinya,apapun agama yang dianutnya,berdoa agar selalu mendapat berkah saat bekerja.
“Bekerja dimana saja dan Apapun profesinya adalah sebuah tantangan tersendiri untuk mengubah nasib sekaligus menimba pengalaman terbaru yang  mungkin tidak dialami oleh siapapun”.
Kerja Keras Dan Semangat Pantang Menyerah…

Selamat Mencoba!!!!!!

Tips Mudah Menjadi Orang Sukses

by Admin · 0

Cara Mudah Menjadi Kaya Ala Carlos Slim Helu

Tips Jadi Orang Kaya. Menjadi kaya mungkin adalah cita-cita bagi sebagian orang. Tapi menjadi kaya mungkin terlihat sulit bagi orang yang menganggap menjadi kaya itu sulit. Menurut saya menjadi kaya itu berawal dari niat kita. Niat awal yang kita ingin jika kita nanti telah menjadi kaya. Setelah memiliki niat mungkin adalah semangat dan pantang  menyerah. Berikut ini ada sebuah tips menjadi orang kaya dari seorang yang paling kaya di dunia. Cara Mudah Menjadi Kaya.
Citra Amerika Latin yang kerap dekat dengan kemiskinan seolah didobrak Carlos Slim Helu. Betapa tidak, bila ternyata dialah orang terkaya pertama di dunia, di atas Bill Gates dan Waren Buffet. Carlos kaya dari hasrat orang berhubungan dan bicara dengan sesamanya. Dari telekomunikasilah, hingga saat ini Carlos telah mengumpulkan sedikitnya 69 miliar dolar AS sebagai kekayaannya. Dialah juga yang mengendalikan tiga perusahaan telekomunikasi besar, yakni Telefonos de Mexico (Telmex), Telcel dan Am‚rica M¢vil.
Ketangguhan Slim dalam berbisnis banyak dipengaruhi sang ayah, Yusef Salim Haddad. Benar, Carlos yang lahir di Mexico City, 28 Januari 1940 itu adalah putra seorang Timur Tengah. Lebanon tepatnya. Yusef yang merupakan seorang Kristen Lebanon sendiri datang ke Mexico pada 1902, setelah melarikan diri dari negaranya.
Sang ayah inilah yang membangun toko barang kebutuhan, yang diberinya nama La Estrella del Oriente (Bintang Timur). Suatu hari, dia berspekulasi membeli beberapa real estat utama di pusat kota. Pilihan Yusef yang tepat itu segera mengubah kehidupan ekonomi keluarganya.
“Dia mengajarkan keberanian. Dia ajarkan, tak peduli seberapa jelek krisis yang terjadi, Meksiko tidak akan hilang. Bila saya mempercayai negara ini, investasi yang cermat akhirnya akan membayar,” ujar Carlos, memuji sang ayah. Sayang, pada tahun 1952, Yusef meninggal.
Carlos yang menyandang gelar insinyur teknik sipil dari National Autonomous University of Mexico pada 1961 itu sempat juga mengajar Aljabar dan Linear Programming. Selain itu, dia juga sempat mengajar di lembaga internasional, Economic Commission for Latin America and the Caribbean (ECLAC).
Carlos ternyata seberani sang ayah. Pada tahun 1990 dia membeli Telmex dari pemerintah, dengan menggandeng Southwestern Bell Corp dan France Telecom. Saat itu kondisi Telmex sangat morat-marit. Tanpa gentar, Carlos mengubah perusahaan yang merugi itu menjadi pencetak uang. Sempat ia dikritik telah menaikan tarif telepon di negaranya. Namun, dengan tekad bulat untuk memperbaiki pelayanan telepon di Mexico, berupa tawaran sambungan lokal, interlokal, selular, internet dan direktori telepon, akhirnya kerja kerasnya berbuah manis.
Kerajaan telekomunikasinya mampu mencapai penjualan tahunan hingga 16 miliar dolar AS. Kini Telmex menjelma perusahaan telekomunikasi terbesar di Mexico. Tak hanya itu, baru-baru ini Telmex American tercatat sebagai salah satu perusahaan disegani di New York Stock Exchange. Kerajaan bisnis Carlos terus berkembang. Ia pula pemilik Prodigy Inc — perusahaan jasa internet ketiga di AS. Tak hanya itu, Carlos pun kini mengendalikan perusahaan keuangan Grupo Financiero Inbursa, dan industri retail, Grupo Carso.
Di AS, Februari 2006 lalu Carlos mengincar CompUSA. Lewat perusahaannya, Grupo Sanborns, Carlos menawar CompUSA 800 juta dolar AS. Ia juga tercatat sebagai anggota komisaris Philip Morris dan SBC. Jabatan Presiden New York Stock Exchange juga pernah diembannya.
Sederet penghargaan mancanegara pernah diraih Carlos. Selain Merit Medal of Honor dari Kadin Mexico, ia juga sempat dianugerahi Golden Plate Award oleh American Academy of Achievement, serta Leopold II Commander Medal dari Pemerintah Belgia.
Taipan asal Meksiko itu selama tiga tahun berturut-turut kembali menduduki peringkat pertama orang kaya di dunia versi Forbes, dengan jumlah kekayaan sebesar 69 miliar dolar Amerika dari bisnis utamanya di bidang telekomunikasi.
Meskipun kekayaannya turun dibandingkan tahun lalu — yang diperkirakan Forbes bisa mencapai 74 miliar dolar Amerika — kekayaan yang dimiliki Slim jauh berada di atas pendiri Microsoft yang diperkirakan memiliki kekayaan 7 miliar dolar Amerika pada tahun ini. Merosotnya harta Slim tak lepas dari penurun ekonomi dan devaluasi mata uang Peso.
Slim yang saat ini berusia 72 tahun merupakan warga Meksiko keturunan Lebanon. Dia memulai karir bisnisnya pada usia 10 tahun dengan menjual permen dan minuman kepada keluarganya dan di kemudian hari mengukir namanya dengan investasi nan agresif selama krisis.

by Admin · 0

Cara membuat tulisan dalam kotak

Halo para sobat semua apa kabar nih, pada posting kali ini saya akan memberikan bagaimana cara membuat suatu tulisan berada dalam kotakan. Silakan sobat lihat contoh dibawah ini.


Untuk membuatcontoh di atas sobat tinggal menuliskan kode HTML textarea di awal la;imat yang sobat inginkan. Kalau contoh di atas kita hanya menggunakan Kode HTML sebagai berikut :

<textarea cols="50" rows="2">CONTOH CARA MEMBUAT TULISAN DALAM KOTAK SEDERHANA</textarea>

untuk Tulisan yang berwarna hijau silakan sobat rubah sendiri sesuai keinginan sobat atau sesuai dengan jumlah kata yang akan sobat tulis

by Admin · 0

All Rights Reserved Haloremaja | Blogger Template by Haloremaja
, ,